In urma cu 1 an ideea noastra s-a transformat in realitate – am infiintat Ro Club Maraton, primul club al maratonistilor amatori din Romania!

In acest an numarul de membri a crescut constant. Am participat la toate competitiile importante din tara si la unele din strainatate, am tocit zeci de perechi de pantofi de alergare, am marcat mii de kilometri la antrenamente si ne-am bucurat de fiecare clipa petrecuta impreuna la alergarile de grup.

Sambata, 13 iunie 2009, membrii Ro Club Maraton, alaturi de partenerii sai, revista Ce se intampla, doctore? si reteaua de farmacii HelpNet, te asteapta in Parcul Herastrau, pentru a alerga impreuna, sarbatorind astfel bucuria miscarii si 1 an de existenta a clubului.

Nu este o competitie, ci un indemn la miscare pentru sanatate, buna-dispozitie si o ocazie de a cunoaste alti pasionati de alergare.

Chiar daca nu ai mai alergat de mult timp si nu esti in cea mai buna forma, vino alaturi de noi. Vom marca impreuna inceputul sezonului de vara cu antrenamente si concursuri pentru amatori, iar Ro Club Maraton te va incuraja si sustine sa reiei un stil de viata activ.

Vom alerga o prima tura prin parcul Herastrau, pe un traseu marcat de aprox. 2 km, intr-un ritm confortabil pentru toata lumea. Cei care nu sunt obisnuiti cu alergarea vor fi indrumati de catre membrii Ro Club Maraton sa alterneze perioadele de alergare cu mersul lejer. Te poti opri dupa aceasta tura sau poti continua sa alergi alaturi de noi inca 2 ture. Dupa cele 3 ture, va avea loc premierea tuturor participantilor si tombola.

Aceasta actiune este destinata in primul rand amatorilor, indiferent de nivelul lor de pregatire fizica.

La final, fiecare alergator va primi o diploma de participare, reviste CSID si alte premii, materiale informative din partea Ro Club Maraton. De asemenea, va avea loc o tombola la care poti castiga premii surpriza oferite de HelpNet.

Asadar, sambata 13.06.2009, incepind cu ora 9,30 dimineata, te asteptam la intrarea principala in Parcul Herastrau (Piata Charles de Gaulle). Toti participantii sunt rugati sa se inscrie pe listele oferite de organizatori, pentru a primi la final diplome de participare.

Alergarea va incepe la ora 10.

Actiunea va avea loc indiferent de conditiile meteo din ziua respectiva. Vino in echipament adecvat pentru alergare.

Gazeta, adica Men’s Health, care orice e, dar numai o gazeta nu.

In MH-ul pe iunie am un articol original (pe langa cele cateva adaptari) despre alergare, subiectul meu preferat in ultima vreme. Am vrut sa punctez cateva aspecte specifice fiecarei decade – ma refer la varstele alergatorilor. Asa ca am rugat patru prieteni si colegi de club sa ma ajute cu imaginea lor si cu interviuri. Gabi, Florin, Dan si Viorel (pe care ii gasiti aici) au venit intr-o duminica dimineata in Herastrau, unde fotograful Horatiu Linca, i-a “tras” in poza. Ne-am distrat bine la sedinta foto, pentru ca i-am pus pe oameni sa faca tot felul de miscari si sa alerge ba in panta, ba pe plat… Articolul nu a iesit asa cum il vedeam eu (design mult prea simplu, daca mi-ar cere cineva parerea), dar tot e bine ca a existat. Ideea de la care am pornit a fost aceea de a prezenta 4 oameni absolut normali (in sensul de non-performeri), care pe langa preocuparile lor profesionale si de familie (Dan are 2 copii mici, Viorel este bunic), isi fac timp sa se antreneze si ajung la performante remarcabile. In rest, am venit cu cateva sfaturi despre antrenament si nutritie, adaptate fiecarei decade.

Poate ca voi relua vreodata acest model de articol, pentru ca sunt oameni care alearga si la 70-80 de ani, iar eu m-am oprit la categoria “+50″ pentru ca nu aveam atat spatiu la dispozitie.

Tot in acest numar de MH puteti citi un reportaj cu Vali Tomescu, fostul sot si actualul antrenor al campioanei olimpice Constantina Tomescu-Dita. Reportajul este semnat de Razvan si puncteaza foarte bine aspecte din cariera lor comuna, ca si cuplu antrenor-sportiv de performanta.

Mi-as dori ca la un moment dat sa ii pot invita pe cei doi la o intalnire a Ro Club Maraton. In fond suntem singurul club de maratonisti din Romania si poate ca noi intelegem cel mai bine performanta extraordinara a Constantinei (altii arunca cu cutii de bere in ea, asa cum scria prin ziare zilele trecute).